В этой книге я расскажу вам, как наше психическое состояние влияет на наше зрение. Вы не встретите здесь сложных психологических терминов, так как я не психолог. Но вы узнаете много интересного и полезного из моего опыта. С 2007 года я общался и наблюдал за людьми, которые страдают от разных проблем со зрением. Когда я сам начал интересоваться темой улучшения зрения, я думал, что все просто: нужно найти упражнения для глаз в интернете, составить план и следовать ему. Если зрение не улучшается, то значит, я что-то делаю не так, или нужно искать другие упражнения. Но жизнь показала мне, что это не так. Когда я стал тренером по улучшению зрения, я заметил, что у людей с проблемами зрения есть общие психологические черты. Я решил поделиться с вами своими наблюдениями в этой книге. Я также понял, что мой метод улучшения зрения нуждается в новых инструментах для снятия психологических причин плохого зрения. Я начал сотрудничать с психологами и создавать совместные тренинги, где люди могли не только делать упражнения для глаз, но и устранять психологические причины ухудшения зрения. В этой книге вы также познакомитесь с психологическими инструментами, которые помогут вам избавиться от психосоматических причин ухудшения зрения.